Werkwijze
Bij de eerste afspraak houden we eerst een kort intake gesprek om te kijken of er bepaalde klachten zijn, of er geen redenen zijn waarom een massage niet mag plaats vinden en eventueel welke massage passend is en wat jouw wensen zijn. Bij twijfel over de oorzaak van eventuele klachten of blessures kan het zijn dat ik je eerst doorverwijs naar bijvoorbeeld een fysiotherapeut.
Als er geen rode vlaggen zijn en we zijn het eens over welke massage het beste is, dan beginnen we daarna aan de massage. (Voor rode vlaggen zie onderaan de pagina.)
Wat verwacht ik van jou?
- Je kunt je afspraak kosteloos annuleren of verplaasten tot 24 uur van tevoren.
- Binnen 24 uur voor de afspraak wordt de gereserveerde tijd voor 50% in rekening gebracht, omdat de tijd speciaal voor jou is gereserveerd.
- Kom je later dan de afgesproken tijd, dan gaat dit van de behandeltijd af.
- Wanneer je helemaal niet komt opdagen, dan wordt de volledige behandeling in rekening gebracht.
Daarnaast verwacht ik van jou:
- Dat je eerlijk bent over je gezondheid: Dat je geen medische informatie en bestaande aandoeningen verzwijgt. Massagepraktijk Bij Christine is niet verantwoordelijk voor eventuele schade als gevolg van het verzwijgen van deze gegevens.
- Dat je je houdt aan de basishygiene
- Dat je respectvol omgaat met de masseur en geen ongepast gedrag vertoont.
Praktisch
Een paar praktische zaken en tips
- Draag makkelijk zittende kleding
- Vooraf aan de massage sieraden graag afdoen
- Drink na afloop minimaal 2 glazen water (ivm. Afvoer afvalstoffen)
- Niet fit? Zeg dan de massage af.
- Bij minder dan 15 weken zwanger is een massage niet verstandig.
- Mijn behandelingen zijn niet medisch van aard
- Bij acute pijnklachten of letsel raad ik aan eerst een arts of fysiotherapeut te raadplegen.
- Kom op de afgesproken tijd, dus niet te vroeg (of te laat). Ik heb namelijk geen wachtruimte in de praktijk.
- Je kunt parkeren op de oprit of op de grasstrook voor het hek.
Rode vlaggen
Er zijn een aantal redenen wanneer iemand niet gemasseerd mag worden:
- Koorts, griep, infecties, misselijkheid, braken en diarree
- Besmettelijke huidaandoening, zoals actieve schimmelinfecties, steenpuitsen, eczeem of psoriasis
- Ontstekingen (rood, warm, zwelling, pijn), bijvoorbeeld acute gewrichtsontstekingen of spierontstekingen
- Open wonden en verse littekens
- Acute blessures
- Actieve trombose : verhoogd het risico op bloedklonters
- Kanker (zonder toestemming arts)
- Zwangerschap in het eerste trimester
- Ernstige hartproblemen, zoals recent hartfalen
- Hevige bloedarmoede of hemofilie
- Hoge pijnscore en uitstralende pijn
- Migraine
- Burnout
- Extreme vermoeidheid en uitputting
Massage mogelijk onderbepaalde voorwaarden of in overleg met een arts:
- Hoge bloeddruk (zachte massage kan geschikt zijn als de bloeddruk onder controle is)
- Zwangerschap na het eerste trimester: specifieke zwangerschapsmassages zijn veilig. Hierin ben ik nog niet geschoold, dus verwijs ik door naar een andere praktijk.
- Diabetes
- Gebruik van bloedverdunners (masseur moet hiervan op de hoogte zijn)
- (Drukgevoelige) spataderen: mogen niet direct gemasseerd worden.
- Frisse verwondingen of blauwe plekken (kan genezing verstoren)
- Reuma opvlamming
- Artrose met pijn
- Hoge of lage bloeddruk
Massage kan veilig zijn op andere delen van het llichaam, maar bepaalde gebieden oeten vermeden worden:
- Open wonden of zweren
- Gebroken botten (alleen masseren na volledige genezing)
- Acute rugpijn of hernia
- Frisse tatoeages
Ben je onder behandeling van een arts of fysiotherapeut: vraag dan toestemming of je gemasseerd mag worden door mij.